Профилактика образования камней в почках: правила и рекомендации

Мочекаменная болезнь – самое распространенное заболевание, связанное с отклонением нормального функционирования мочевыводящей системы, с образованием в почках, мочевом пузыре или мочеточниках, песка или камней разного химического состава.

Чтобы избежать мочекаменной болезни, очень важно проводить профилактику образования камней в почках.

Содержание:

• Чем опасны камни в почках?
• Лечение
• Симптомы
• Правила и рекомендации для предотвращения образования камней в почках
• Питание и диеты при камнях в почках
• Вредные привычки
• Образ жизни
• Санатории и курорты

Чем опасны камни в почках?

Опасность камней в почках состоит в том, что движение камней вызывают осложнения, приводят к почечной колике или гидронефрозу.

Почечная колика – это приступ сильной режущей боли, интенсивного и схваткообразного характера в области поясницы. Возникает из-за нарушения нормального оттока мочи и закупорке мочеиспускательного канала, что провоцирует скопление мочи в мочевом пузыре, почках.

Гидронефроз – патология, связанная с нарушением оттока мочи, накопление которой повышает давление в чашечно-лоханочной системе.

Лечение

Лечение проводится в 2 этапа. На первом этапе снимают болевой приступ с помощью обезболивающих (Кетонов, Нимесулид, Целебрекс, Кетонал, Мелоксикам) и спазмолитических (Мебеверин, Папаверин, Гиосцин, Но-шпа, Апофен, Дифацил, Бенциклан) средств, принимают таблетки или делают укол.

На втором этапе проводят лечение, направленное на устранение причин возникновения камней в почках. Больному прописывают постельный режим. Врач назначает при небольших камнях или песке:

1. Антибиотики (Нитроксолин, Монурал, Фурагин)
2. Спазмолитики (Плантекс, Спазган, Дротаверин)
3. Противовоспалительные средства (Кеторал, Кетопрофен, Ибуфен)
4. Уросептики (Фитолизин, Канефрон, Цистон)
5. Препараты для нормализации микрофлоры кишечника – пробиотики (Линекс, Энтерол, Бифиформ).

Периодичность и дозировку лекарственных препаратов, длительность лечения назначает лечащий врач.

Симптомы

Болезнь проявляется чаще всего следующими симптомами:

1. Внезапная схваткообразная боль в области поясницы или подреберья.
2. Головокружение.
3. Повышение температуры тела.
4. Вздутие живота.
5. Повышение артериального давления.
6. Брадикардия.
7. Тошнота.
8. Рвота.
9. Дизурия.
10. Гематурия (моча с присутствием крови)
11. Почечная недостаточность.
12. Гломерулонефрит.
13. Олигурия (замедление оттока мочи)
14. Анурия (моча не поступает в мочевой пузырь).

Симптомы могут проявляться с разной интенсивностью, однако своевременная диагностика предотвратит дальнейшее развитие осложнений заболевания.

Правила и рекомендации для предотвращения образования камней в почках

При возникновении заболеваний мочевыводящей системы не стоит пренебрегать профессиональной медицинской помощью. Следует вовремя проводить диагностику и профилактические мероприятия:

1. Наблюдаться у нефролога или уролога.
2. Проходить периодически УЗИ почек.
3. Сдавать раз в год общий анализ мочи и крови.
4. Использовать профилактические препараты, которые позволят избавиться от песка, раздробить мелкие камни в почках – Цистон, Канефрон, Уролесан, Фитолизин, Маргулит, Аллопуринол, Ависан, Уралит-У, Роватинекс, Цистенал, Фитолит, Олиметин.
5. Использовать средства народной медицины.
6. Пить очищенную воду в достаточном количестве.
7. Закаляться.
8. Избавиться от вредных привычек.
9. Употреблять в пищу морсы из брусники, малины, кушать арбузы, дыни.
10. Не допускать развитие инфекционных заболеваний и проходить весь курс лечения полностью;
11. Употреблять минерализованную воду: Боржоми, Ессентуки, Нафтуся, Березовская, Нарзан, Арзни, Смирновская, Славянская.
12. Соблюдать диету с низким содержанием кальция.

Перед применением каких-либо средств народной медицины или лекарственных препаратов следует пройти консультацию врача и получить рекомендации по их употреблению.

Питание и диеты при камнях в почках

Для определения диеты следует учитывать вид и химический состав образовавшихся камней. Если причина не определена, то назначают диету №10. Исключить из рациона тяжелую пищу и продукты способствующие образованию метеоризма:

1. Свежая выпечка.
2. Соль.
3. Жареная пища.
4. Специи.
5. Соления.
6. Жирное мясо.
7. Мясные и рыбные консервы.
8. Колбасные изделия.
9. Копчености.
10. Яйца.
11. Маринованные продукты.
12. Квашеные овощи.
13. Кофе.
14. Шоколад.
15. Чеснок.
16. Бобовые культуры.

Больному необходима диета для улучшения состояние здоровья, с употреблением здоровой, свежей пищи:

• Хлебные изделия из непросеянной муки.
• Вареные и тушеные овощи.
• Вареное нежирное мясо.
• Отвары трав.
• Некрепкий чай.
• Кисломолочные продукты.
• Мед.
• Крупы.
• Овощные супы.
• Свежие салаты из овощей.
• Морсы.
• Негазированную минеральную воду.

Медикаментозное лечение больного в комплексе с диетотерапией быстрее даст положительный результат.

Вредные привычки

Почки очищают кровь от вредных веществ, регулируют водно-солевой баланс организма. Нарушение их работы приводит к серьезным последствиям и ухудшению работы всего организма, а в запущенных случаях – к смертельному исходу, поэтому следует избавиться от вредных привычек:

1. Употребление алкоголя и табака.
2. Курение разных смесей.
3. Наркотики.
4. Употребление кофеина в большом количестве.
5. Нарушение режима сна, отдыха.
6. Отсутствие регулярных физических нагрузок.
7. Строгие и неправильные диеты.
8. Недостаток витаминов.
9. Неправильное питание.
10. Употребление вместо воды — соков, напитков.
11. Избыточное потребление соли.
12. Неполное или несвоевременное опорожнение мочевого пузыря.

Вредные привычки и пренебрежение здоровым образом жизни ведут к возникновению многих заболеваний, а чаще всего приводят к образованию песка и камней в почках.

Образ жизни

Неправильный образ жизни ведет к ухудшению работы внутренних органов и возникновению заболеваний.

Здоровый образ продлевает жизнь, укрепляет здоровье. Важно выполнять следующие рекомендации:

• Правильно питаться.
• Употреблять чистую воду.
• Регулярно заниматься спортом.
• Одеваться по погоде.
• Соблюдать правила личной гигиены.
• Здоровый сон.
• Соблюдать режим дня в соответствии с биологическими ритмами организма.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Закаляться.
• Исключить вредные привычки.

Санатории и курорты

Профилактическое лечение мочевыводящей системы проводят на курортах в Крыму, Трускавце, Ессентуках, Пятигорске, Минеральных водах, Сочи, Аршане, Железноводске, Нальчике, Карелии, Саках, Евпатории.

В санаториях подбирается комплекс процедур и диета для каждого пациента индивидуально: по медицинским показаниям. Большинство санаториев предлагают комплексное лечение в виде таких процедур:

1. Грязелечение.
2. Ароматерапия.
3. Минеральные ванны.
4. Физиотерапия.
5. Лечебная физкультура.
6. Фитотерапия.
7. Разные виды массажа.
8. Вакуум-терапия.
9. Гидроозонотерапия.

Чтобы избежать, риска возникновения камней в почках, следует вовремя проводить профилактические процедуры, соблюдать здоровый образ жизни, не нарушать питьевой режим.