Профилактика цистита у женщин: основные меры и правила

Цистит – недуг, поражающий мочевой пузырь. Проявляется в виде стремительного развития воспалительного процесса. Случается в холодное время года, так как переохлаждение случается чаще именно в этот период. Иногда, даже при избавлении от недуга, проблема может появиться снова. Провоцировать это могут многие факторы, начиная от ежедневной гигиены и заканчивая правильным нижним бельем. Чтобы жизнь была без неожиданных сюрпризов, уже с детства девочка должна знать правила профилактики.

Лечение и предупреждение цистита в современном мире производится разными способами. Существуют рецепты, рекомендации, позволяющие усилить устойчивость организма к действию агрессивных агентов.

Содержание:

• Лекарства для профилактики
• Антибиотики
• Внутрипузырные инстилляции
• Растительные препараты
• Пробиотики
• Укрепление иммунитета
• Народные средства для профилактики
• Образ жизни и питание

Лекарства для профилактики

Препараты для профилактики цистита направлены на снижение риска развития воспаления в мочеполовой системе. Для этого фармацевтами созданы растительные, иммуномодулирующие, антибактериальные средства. Их прием имеет очевидные преимущества в сравнении с другими препаратами:

• Они хорошо изучены.
• Результат прогнозируем.
• В инструкциях указаны возможные ограничения по приему.

Охарактеризуем подробнее каждую группу препаратов, назначаемых врачами.

Антибиотики

Терапию антибактериального спектра действия назначает только врач, периодически контролируя состояние пациента. Такая схема обоснована, ведь вероятность рецидива снижается восьмикратно. Любой препарат назначается только после сдачи анализа мочи. На сегодняшний день хорошо зарекомендовали себя следующие:

• «Монурал». Начинает работать уже через 2 часа после приема. Спустя 2 дня наступает выздоровление.
• «Палин». Терапия требует 10 дней приема. В тяжелых случаях дополнительно назначают прием свечей.
• «Нитроксолин». Действует на бактерии и грибы, что полезно при хронической форме заболевания.
• «Фурамаг». Имеет небольшую токсичность, обширный спектр действия. Дозировка в 300 мг делится на трехкратный прием.

Внутрипузырные инстилляции

Метод внутрипузырной инсталляции назначается в комплексе с основной терапией. Заключается процедура в инвагинальном введении препарата с целью действия на слизистую ткань мочевого пузыря. Для этого используют гиалуроновую кислоту, хондроитин сульфат. Кратность процедур меняется, начиная с 1 в неделю, переходя на 2 процедуры в месяц, 1 раз в месяц на протяжении 2 месяцев.

Важно! Высокая вероятность занести инфекцию женщине при данном виде лечения снижает ее востребованность.

Растительные препараты

Натуральные медикаменты на основе растительных вытяжек считаются наиболее безопасными. Их разрешено принимать длительно. Дополнительный плюс – низкая цена. Среди распространенных, выделим следующие:

• «Монурель». Это биодобавка с действующим веществом проантоцианидин, выделяемым из сока клюквы.
• «Канефрон».Состоит из вытяжек золототысячника, розмарина, любистка. Его назначают даже беременным благодаря широкому спектру действия, обеспечивающему не только профилактику цистита.
• «Цистон». Выполняет профилактическую функцию, назначается отдельно или в комплексной терапии недуга.

Пробиотики

Введение бактерий, известных своей пользой, инвагинально, позволяет улучшить, восстановить естественную микрофлору. Это защищает от рецидивов, перехода в хроническую форму. Согласно проведенным исследованиям, пробиотики оказывают непродолжительное действие. Это нужно учитывать при приеме. Перорально, с целью восстановления внутренней среды кишечника назначают:

• «Аципол».
• «Рио Флора».
• «Хилак форте».

Укрепление иммунитета

Хорошая работа иммунной системы способствует активизации защитных сил организма. Прием иммунотропных медикаментов укрепляет местный иммунитет, стимулирует выработку антител, которые работают против инфекции. Лечение препаратами с интерфероном в качестве действующего вещества имеет низкий риск возникновения побочных эффектов, характеризуется высокой степенью эффективности. В результате вероятность рецидива снижается до 6 %.

Народные средства для профилактики

Для профилактики цистита народными способами рекомендуется использовать: дягиль, хвощ полевой, толокнянку, золотарник, брусничный лист. Эти растения характеризуются устойчивостью ко многим микроорганизмам. Совместное использование разных трав только улучшит эффект.

Среди проверенных рецептов следующие отвары:

• Корня шиповника. Согласно рецепту, нужно взять 2 ложки измельченного сушеного корня, добавить 20 мл горячей воды. Томить на огне 15 минут. Оставить настояться на 2 часа. Готовый чай пьют до еды по стакану 3 раза в день.
• Тысячелистника. На 2 ложки травы добавить стакан горячей воды. После настаивания процедить. Пить по 300 мл 3 раза в день.
• Осины. На 20 гр сухих измельченных листьев добавить 200 мл горячей воды. Томить 30 мин. После остывания пить 3 раза в день по 2 столовые ложки.

Против цистита работает сода. Ее щелочные свойства действуют губительно на микроорганизмы, развивающие в кислой среде. Для употребления достаточно 15 грамм порошка разбавить в литре воды и пить по 15 мл трижды в сутки.

Спиртовая настойка из осины, почек березы, тополя также эффективна. Она разводится с водой в десятикратном соотношении, после чего годна месяц при хранении в темном прохладном месте. Пьется трижды в сутки перед едой по 5 – 30 капель с разведением в 30 мл воды.

Одновременно с приемом лекарств можно делать аппликации из травяной заварки. Отжатая масса накладывается на область мочевого пузыря, укрывается до остывания. Повторяется процедура на протяжении месяца еженедельно.

Образ жизни и питание

Находясь дома, каждый человек должен соблюдать элементарные правила: посещать туалет при первых позывах, мыться в душе, пить много воды. Чтобы защитить себя от рецидива, полезно выучить и выполнять 10 простых правил:

1. Избегать переохлаждения: одеваться теплее, не купаться в холодной воде, не мерзнуть.
2. Следить за рационом питания: есть меньше острого, кислого, жареного, соленого, минимизировать количество спиртных напитков.
3. Ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды.
4. Лечить имеющиеся заболевания.
5. При менструациях следить за своевременной сменой гигиенических прокладок (через каждые 2 – 3 часа).
6. Мочеиспускание производить своевременно, медленно, до конца.
7. Носить комфортное, не пережимающее белье.
8. После полового контакта сходить в туалет для мочеиспускания.
9. Иметь постоянного сексуального партнера.
10. Следить за личной гигиеной: регулярно мыться, ежедневно менять белье, 2 раза в год посещать гинеколога (уролога при необходимости).

Кроме этого следить следует за питанием, в котором должно быть много зелени, овощей, кисломолочной продукции, растительного масла. Не лишней станет процедура очищения организма, разгрузочные дни на бахчевых мочегонных культурах.