Лавровый лист – это листья вечнозеленого дерева лавра благородного. Насчитывается около 40 видов данного растения. Его широко используют в кулинарии для приготовления первых, вторых блюд и консерваций. Он обладает большим количеством полезных свойств, поэтому его применяют в народной медицине для профилактики и лечения множества заболеваний.
Содержание:
- Химический состав и полезные свойства лаврового листа
- Показания и противопоказания для применения
- Применение для профилактики и лечения цистита
Химический состав и полезные свойства лаврового листа
Лавровый лист стал популярным благодаря наличию в своем составе множества полезных веществ, таких как:
- Органические кислоты: муравьиная, масляная, лауриновая.
- Витамины: С, РР, В, А.
- Минералы: Ca, K, P, Mg, Fe, Na, Mn, Zn, Cu, Se.
- Эфиры: лимонен, камфора, мирцен.
- Жирные кислоты: мононенасыщенные, полиненасыщенные.
- Белковые вещества.
- Сахара.
- Дубильные вещества.
- Фитонциды.
- Пищевые волокна.
Самый ценный компонент, входящий в состав лавра – это поли и мононенасыщенные жирные кислоты (омега — 3, омега — 6), которые не синтезируется в организме человека, а поступают только с пищей.
Калорийность листьев очень высокая и составляет 315 ккал в 100 граммах. О полезных свойствах лавра благородного было известно еще древним римлянам, но и по сей день его используют в народной медицине.
Он обладает следующими целебными свойствами:
- Укрепляет иммунитет.
- Повышает аппетит.
- Очищает кровь и сосуды от шлаков, токсинов, аллергенов.
- Выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отеки.
- Снимает воспаление.
- Обладает мочегонным свойством.
- Оказывает антисептическое действие.
- Останавливает кровотечение.
- Понижает артериальное давление.
- Уменьшает уровень глюкозы в крови.
- Справляется с бессонницей.
- Снижает температуру тела.
- Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.
- Обладает противоопухолевым действием.
Официальная медицина лавр практически не использует, однако в народной медицине достаточно популярен.
Показания и противопоказания для применения
Растение чаще всего используют как вспомогательное средство для лечения таких заболеваний:
- Стоматит, гингивит.
- Отит.
- Респираторные заболевания.
- Гипертония.
- Сахарный диабет.
- Онкологические заболевания.
- Гинекологические болезни.
- Артрит, артроз.
- Цистит.
- Болезни центральной нервной системы.
Лавр – это мощное иммуномодулирующее средство, поэтому его рекомендуют употреблять в зимне-осенний период.
С его помощью лечат аллергию у детей, и даже золотистый стафилококк.
Его польза при лечении сахарного диабета второго типа неоценима, он не только снижает уровень глюкозы, но и уровень холестерина, предотвращая обострение болезни.
Входящий в состав компонент линалоол обладает способность подавлять выработку гормона стресса, тем самым помогает бороться с тревожным состоянием и депрессией.
Уникальный химический состав растения обладает противоопухолевым действием, предотвращает мутирование здоровых клеток, защищает от действия свободных радикалов.
Он оказывает мощное противовоспалительное действие, поэтому его применяют при заболеваниях опорно – двигательной, мочевыделительной системы.
Растение популярно в косметологии. С его помощью можно удалять пигментные пятна на лице, очистить кожу, избавиться от перхоти.
Однако, как и у любого растения у лавра есть противопоказания для применения:
- Нарушение работы печени, желудочно-кишечного тракта.
- Тяжелая форма сахарного диабета.
- Сердечнососудистые заболевания.
- Аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость компонентов.
С осторожность беременным, кормящим женщинам и период менопаузы. Запрещено во время лечения употреблять алкогольные напитки, а так же рекомендовано отказаться от тяжелых мясных блюд.
Нужно обязательно соблюдать дозировку, употребление в больших количествах может привести к отравлению.
Применение для профилактики и лечения цистита
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Наиболее подвержены заболеванию женщины, но и среди мужчин встречает этот недуг.
Свойства лавра при лечении цистита:
- Повышает иммунитет всего организма.
- Снимает воспаление и болевые ощущения.
- Успокаивает.
Для лечения болезни из растения готовят настой, отвар, принимают ванны.
Теплые сидячие ванночки с отваром помогают снять воспаление, спазмы, губительно воздействуют на возбудителей. Для приготовления отвара необходимо взять 50 граммов сухих листьев, залить 10 литрами воды, вскипятить на медленном огне. Полученную жидкость перелить в ванну, разбавить теплой водой. Продолжительность процедуры не более 15 минут в течение 3 дней.
Если цистит диагностировали на ранней стадии, то ванночки помогут избавиться от него всего за 1 день.
Употребление отвара способствует промыванию мочевого пузыря, он обладает прекрасным дезинфицирующим действием. Нужно взять 10 листов, заварить литром кипятка, прокипятить несколько минут. Оставить на 3-4 часа, принимать по 100 мл 3 раза в день. Однако отвар оказывает вяжущее действие, для предотвращения запора нужно употреблять больше клетчатки, чернослива, свежих овощей.
Настой, как и отвар, обладает сильным дезинфицирующим свойством. Для его приготовления нужно 10-12 сухих листьев заварить полулитром горячей воды, настоять не менее 3 часов. Полученную жидкость процедить, пить по полстакана перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения 5 дней.
Для укрепления иммунитета и предотвращения рецидива эффективно проводить ножные ванночки. Для этого берут 15-20 листков лавра, заливают 2 литрами кипятка. Когда вода остынет до 38-40 градусов, необходимо ее перелить в таз и опустить ноги, держать около 15 минут до остывания жидкости. После процедуры надеть теплые носки, и не допускать переохлаждения организма.
Паровые ванны оказывают местное воздействие на проблему. Для этого в ведро заваривают 40-50 граммов растения с 5-6 литрами кипятка. Как вода немного остынет, необходимо сесть на ведро, хорошо укрыть ноги и таз и сидеть пока вода полностью не остынет. После манипуляции тепло одеться.
Полностью избавиться от цистита с помощью лаврового листа невозможно. Однако помогает устранить неприятные симптомы болезни: снимает воспаление, спазмы, оказывает мощное дезинфицирующее воздействие, ускоряет восстановление оболочки мочевого пузыря. Для предотвращения рецидивов нужно проводить эти процедуры 2 раза в год и тогда вероятность повторного обострения болезни значительно снизится.