Утренняя боль спины в области поясницы: причины и что делать

Многим знакома ситуация, когда утром после пробуждения невозможно нормально встать с кровати из-за резких болей в пояснице. Мало того, что это крайне неприятные ощущения, так еще и высока вероятность, что придется внести значительные коррективы в заранее распланированный день.

Сильные болевые ощущения могут существенно снизить подвижность и ухудшить качество жизни. Единичные или быстро проходящие боли, как правило, не представляют особых проблем и не всегда свидетельствуют о наличии заболевания.

Однако при регулярно повторяющихся интенсивных болевых ощущениях следует постараться выяснить их причину. Если все возможные негативные факторы устранены, но боль не проходит, необходимо как можно скорее проконсультироваться с врачом.

Содержание:

• Что это может быть
• Причины боли
• Стоит ли беспокоиться и насколько это опасно
• Диагностика
• Лечение и что делать

Что это может быть

В зависимости от характера боли можно заподозрить наличие тех или иных патологий. Однако болезненные ощущения могут быть последствием неправильного положения тела во время сна, либо перенесенного накануне стресса. Как правило, по характеру болезненных ощущений можно предположить наличие одного из следующих заболеваний:

1. Заболевания почек и мочевыводящих путей. Ноющая терпимая боль утром и рези в области поясницы могут быть симптомами мочекаменной болезни и пиелонефрита. Такая боль не проходит и не уменьшается при изменении положения тела. Облегчение наступает лишь после опорожнения мочевого пузыря.
2. Воспаление поджелудочной железы (панкреатит). Болевые ощущения могут возникнуть в любое время суток, в том числе и утром. Боль носит опоясывающий характер, в основном ноющего характера.
3. Заболевания позвоночника и двигательного аппарата. Болевой синдром в таком случае проявляется именно в утренние часы и носит ноющий и тянущий характер, поэтому ее легко спутать с заболеваниями почек.

Другими причинами неприятных ощущений могут быть онкология, сколиоз, грыжа, радикулит.

Причины боли

Причины утренних неприятных ощущений в области поясницы могут быть самыми разнообразными. К ним относятся:

• Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, долгие часы перед монитором компьютера, отсутствие физических нагрузок и сутулость.
• Чрезмерные физические нагрузки либо некорректное выполнение физических упражнений.
• Слишком мягкий матрац, высокая либо чересчур низкая подушка приводят к неправильному положению позвоночника во время сна, что чревато утренними болями;
• Наличие заболеваний опорно-двигательной системы (остеохондроз, артрит), патологии ЖКТ, заболевания почек.
• Сильный стресс.
• Переохлаждение.
• Тяжелая физическая работа.

Стоит ли беспокоиться и насколько это опасно

Беспокойство должны вызвать регулярно повторяющиеся сильные боли, которые доставляют ощутимый дискомфорт и ухудшают качество жизни. Для начала стоит исключить такие факторы, как неудобное спальное место и чрезмерные физические нагрузки. Лучше выбрать жесткий матрац и ортопедическую подушку. Стоит отказаться от подъема тяжестей и постараться свести тяжелую работу к минимуму. Занятия спортом лучше на некоторое время ограничить.

Основная опасность кроется в том, что многие люди поначалу не обращают внимания на неприятные ощущения, полагая, что те пройдут сами и не представляют опасности. Однако остеохондроз, который на первых порах проявляет себя несильной болью, при отсутствии лечения может привести к инвалидности.

Пиелонефрит при отсутствии должного лечения перетекает в хроническую форму и может привести к почечной недостаточности.

Панкреатит может сопровождаться деструктивными процессами, которые требуют оперативного вмешательства. При острых формах панкреатита возможен панкреонекроз. Заболевание характеризуется отмиранием клеток поджелудочной железы и в большинстве случаев приводит к летальному исходу.

Диагностика

Лучший выход из ситуации – не заниматься самолечением и записаться на прием к терапевту. Врач произведет первичный осмотр и назначит, по необходимости, консультацию узких специалистов – хирурга, ортопеда, невролога, нефролога или гастроэнтеролога. Также необходимо будет выполнить следующие обследования:

• Лабораторные исследования крови и мочи.
• Биохимический анализ крови.
• ЭКГ.
• Рентген, МРТ или КТ.

В зависимости от полученных результатов могут быть назначены дополнительные обследования либо назначено лечение.

Лечение и что делать

В зависимости от причин, вызывающих утренние боли, будет назначено соответствующее лечение:

1. При пиелонефрите показан постельный режим, обильное питье, прием противовоспалительных препаратов и антибиотиков. Для профилактики заболевания необходимо избегать переохлаждения, потреблять достаточное количество жидкости, соблюдать личную гигиену, следить за здоровьем ротовой полости. Питание должно быть сбалансированным, следует ограничить потребление соли;
2. Пи заболеваниях позвоночника назначается прием анальгезирующих и противовоспалительных препаратов внутрь, назначаются обезболивающие мази и гели для наружного применения. В некоторых случаях показана мануальная терапия и физиопроцедуры. Плавание и несложные физические упражнения являются хорошей профилактикой заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Также не стоит забывать о правильном положении тела во время сна. Спать следует на боку, а не на спине или животе, в таком случае позвоночник будет расслаблен;
3. При панкреатите назначают спазмолитики для снятия боли, панкреатические ферменты для поддержания деятельности поджелудочной железы. В отдельных случаях назначают витаминные препараты и прокинетики (препараты для улучшения функционирования органов ЖКХ). Также необходимо придерживаться щадящей диеты. В тяжелых и запущенных случаях показана госпитализация и возможно хирургическое лечение. Для предотвращения панкреатита следует отказаться от вредных привычек, употреблять как можно меньше фастфуда и нездоровой пищи. Также следует ограничить употребление кофе. При хронической форме заболевания показано санаторное лечение 2 раза в год.

Все лечебные препараты и процедуры назначаются строго врачом и выполняются под его наблюдением. Самолечение может нанести непоправимый вред здоровью.

Таким образом, боль в пояснице в утреннее время может быть симптомом многих заболеваний. Важно не пускать ситуацию на самотек и вовремя обратиться за врачебной помощью.